Selbstverteidigung mit System


Ende März startete in der Reihe Selbstverteidigung mit System das erste Seminar für das Jahr 2019. Die Lehrgangsreihe „Wehr DICH, aber richtig!“ – SV mit System I ist in Kooperation Gewaltprävention mit dem Polizeipräsidium Karlsruhe und hatte dieses Mal die Themenschwerpunkte Bewältigung von Extremsituationen, Nahdistanz und Hilfsmittel auf dem Programm. Zwei interessante Tage standen für die Teilnehmenden aus den verschiedensten Bundesländern auf dem Programm. Unterstützt wurde Lehrgangsleiter Werner Dietrich am Samstagvormittag von Marco Böhringer, Einsatztrainer Hochschule der Polizei Baden-Württemberg. Distanzabhängige Angriffsannahmen und Konter waren das erste Thema. Dieses wurde mit Pratzen-Training und Take down erweitert. Den Nachmittag gestaltete Werner Dietrich mit Selbstverteidigung in der Nahdistanz. Am Sonntag startete Ronald Schwab, Ausbilder bei der Polizei aus dem Bereich Nippon Jiu Jitsu, das Training mit Angriffsannahme bei Stockangriff. Entwaffnung und Einsatz des Stocks als Hebel waren unter anderem Thema dieses Vormittags. Für den letzten Teil des Lehrgangs stand die Vertiefung der Technikausführungen, Wiederholungen und der Einsatz von einfachen Hilfsmitteln unter Werner Dietrich auf dem Programm. Zwei interessante Tage, die wie im Flug vergingen. Zwei weitere Seminare sind für das Jahr 2019 geplant. Am 13. und 14. Juli ist es der Themenschwerpunkt Selbstverteidigung am und im Auto. Und am letzten Wochenende im Oktober widmet sich SV mit System der Selbstverteidigung in öffentlichen Verkehrsmitteln. Da die Gruppengröße auf zwanzig Teilnehmende begrenzt ist und auch dieses Seminar wieder komplett ausgebucht war, ist eine Anmeldung erforderlich. Da jeder nach seinen individuellen körperlichen Voraussetzungen trainiert, sind die Seminare für Anfänger wie auch für geübte Trainierende geeignet